Fizioterapevtka Iva Weingerl: Najpogostejše težave v nosečnosti in kako si pomagati (video)

Ogledali ste si lahko le izsek iz oddaje. Izobraževalna vsebina je na voljo naročnikom. Postanite naš naročnik in si oglejte celotno oddajo!

O čem je spregovorila Iva Weingerl, dip. fiziot., dip. san. inž., mag. diet. in vodja Mediwa centra?

V oddaji razkriva, zakaj nekatere težave niso normalen del nosečnosti, ter ponuja konkretne rešitve za njihovo lajšanje ali preprečevanje. Poseben poudarek namenja preventivi in varni vadbi v nosečnosti, svetuje, kdaj in kako začeti z vadbo, kako pogosto telovaditi ter katere vrste vadbe so najprimernejše za nosečnice – in katere se je bolje izogniti. Omeni tudi določena stanja, ko se nosečnici vadba odsvetuje.

20-minutna oddaja je dragocen vir informacij ne le za nosečnice, temveč tudi za mamice, ki se po porodu še vedno srečujejo z izzivi, povezani z nosečnostjo. Prav tako pa je odlična za vse ženske, ki otroka šele načrtujejo.

Iva Weingerl celostno in strokovno predstavi vzroke, simptome, posledice ter možnosti zdravljenja naslednjih težav:

• bolečine v medeničnem obroču
  
• čezmeren razmik preme trebušne mišice (diastaza rektusov)
• motnje v delovanju medeničnega dna (posledično lahko pride do uhajanje urina ali do zdrsa medeničnih organov)
  
• zaprtje
• otekanje nog

Oddaja, ki na enem mestu ponuja veliko znanja, hkrati pa strokovnih nasvetov, kako ohraniti zdravo telo med nosečnostjo in po porodu. Vsaka nosečnica ali mama se bo v mnogoterih opisih prepoznala in dobila znanje, kako določeno težavo tudi sanirati. Vabljeni k ogledu!

The post Fizioterapevtka Iva Weingerl: Najpogostejše težave v nosečnosti in kako si pomagati (video) appeared first on Iskreni.