VIDEO: 8 vaj, ki bi jih NUJNO morali izvajati vsi tekači (pripravila trenerka tek.si)

Če se s tekom ukvarjate že dlje časa, dobro veste, da morajo vaši treningi vsebovati tudi vaje, ki vam bodo pomagale izboljšati športni nastop. Tu je 8 obveznih vaj za vsakega tekača.