.png)
8 hours ago
12
ARTICLE AD
Težki pogovori so del življenja. Ne glede na to, ali gre za razpravo z bližnjim prijateljem, družinskim članom, sodelavcem ali celo tujcem, se pogosto zgodi, da se ob besedah druge osebe počutimo prizadete, razumljene narobe ali celo napadene. Še posebej tisti, ki so bolj občutljivi na čustva drugih, pogosto občutijo, kot da morajo nositi breme teh interakcij na svojih ramenih.
Vendar pa obstaja pot, kako se soočiti s takšnimi situacijami, ne da bi dovolili, da vplivajo na našo samopodobo ali notranji mir. Ni treba, da mnenje ali besede drugih določajo, kako vidite sebe.
Mnogi med nami, še posebej tisti z močno razvito empatijo, imajo naravno nagnjenje, da prevzemajo odgovornost za čustva drugih ljudi. Če nekdo izrazi jezo, razočaranje ali kritiko, se lahko hitro vprašamo: “Kaj sem naredil narobe? ali Kako lahko to popravim?” To je plemenita lastnost, saj kaže sočutje in željo po razumevanju, a hkrati lahko postane past.
English (US)